Retrouvez le bon mouvement.
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Découvrez nos cours de pilates à Paris pour vous initier ou vous perfectionner.
Ce n’est pas parce qu’on bouge qu’on le fait forcément bien; il s’agit de le faire en accord avec notre corps et nos possibilités.
Parce qu’elle respecte la colonne vertébrale et renforce le “centre”, cette méthode douce participe d’une posture harmonieuse et aide le corps à se rééquilibrer.
Tapis
Cours à Paris sur tapis en visio ou à domicile accessibles à tous les niveaux. Formats disponibles : en groupe, duo/trio ou privé à domicile.
Machines
Cours sur reformer, cadillac ou wunda chair en studio accessible à tous les niveaux. Formats disponibles : duo/trio ou privé.
Tapis
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Nos cours à domicile sont agréés
Services à la Personne !
Profitez de votre prochaine séance de pilates à domicile pour obtenir une réduction d’impôts de 50%. Détails et conditions sur la page cours.
Des cours sur-mesure
En privé, duo ou en groupe, les cours sont adaptés au niveau et à la condition physique de chacun. Convalescence, rééducation, débutant, 60 ans et plus, la méthode s'adapte à VOUS.
Bonne nouvelle : votre 1er cours est à moitié prix !
NOUVEAU
Complétez votre pratique par un massage profond ou un massage du visage Kobido.
Les soins d'une durée de 45 min à 1h30 apportent de la détente, relâchent les tensions, diminuent les douleurs et inflammations, favorisent le retour à un mouvement normal et entretiennent la jeunesse de la peau. Massages réalisés sur RDV dans les 10e et 15e arrondissements; à domicile sur demande.
Accompagnement grossesse
Profitez des bienfaits de la méthode pilates pendant et après votre grossesse avec nos cours de pilates prénatal et post-natal. Les cours sont disponibles en visio ou à domicile au même tarif que les cours sur tapis.
Parrainez vos proches !
Parce qu’on aime faire des nouvelles rencontres, faites découvrir nos cours à vos ami(e)s !
1 ami(e) recommandé(e) = 🎁 1 cours offert pour vous
ACCOMPAGNEMENT GROSSESSE
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Ces vidéos ont été réalisées en collaboration avec le studio Core Yoga Paris.
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